Kogaion

Un site utilisant unblog.fr

CASTRAVETELE

Classé dans : Non classé — 14 novembre, 2012 @ 6:14

   CASTRAVETELE
Castravetele , nu  este  numai  o  leguma  potrivita  pentru  salate  si  mancaruri  usoare  de  vara.- Aceasta  leguma  are  proprietati uimitoare , care  te  pot  scapa  din  situatii  jenante  din  viata ta  cotidiana.  iata ,  mai  jos , citeva  lucruri  interesante despre  castravete  :                                            1.Castravetii  sunt  legume m  care  contin  majoritatea  vitaminelor de  care  ai  nevoie  intr-o  zi  . Un  singur  castravete  contine vitaminele  B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , , acid  folic , vitamina  C ,calciu ,  fier ,  magneziu , fosfor ,  potasiu ,
2 .  Te  simti  obosit  dupa  amiaza ?  Uita  de  cafea  sau  alte bauturi  energizante  si  mananca  un  castravete.  Castravetii sunt  o  bogata  sursa  de  vitamine  B  si  carbohidrati  care iti  vor  da  energia  de  care  ai  nevoe  la  finalul  zilei.

  3 .Te-ai  saturat  de  aburul  de  pe  oglinda  din  baie care apare  de  fiecare  data  cind  te  speli  ?  Atunci  incearca  sa freci  oglinda  cu  o  felie  de  castravete. Aceasta  ,  nu  numai ca  va  eliminaa foarte  repede  aburul ,  dar  va  oferii  baii tale  o  aroma  proaspata  de  spalat.
    4 .  Melcii  dau  tircoale  gradinii  tale  si  fac  ravagii  in rasaduri  ?Atunci  pune  pe  o  farfurie  de tabla  cateva  felii  de castravete  si  gradina  ta  va  scapa  tot  sezonul  de  musafiri nepoftiti.  Chimicalele  din  castravete  reactioneaza  cu aluminiul  farfuriei  si  emana  un  miros  imperceptibil  pentru oameni , dar  care  este  neplacut  pentru  daunatori, care  vor
elibera  zona.                                                  .

5 .Vrei  sa  elimini  celulita  intr-un  mod  cat  mai  rapid  ,inainte  de  a  merge  la  piscina  sau  la  plaja ? Ei  bine ,  tot castravetele  te  va  salva :  freaca  cateva  felii,  pe  zonele problema  si  in  cateva  minute pielea  ta  va  arata  mult  mai bine .  Substantele  din  castravete  au  un  efect  pozitiv  asupra
colagenului  din piele ,  si  vor  face  ca  pielea
si  tenul  tau  sa  fie  mai ferm  si  mai  compact. Astfel ,  vei reduce  semnele  vizibile  de  celulita  si  chiar  si  ridurile.
 6 .  Vrei  sa eviti  mahmureala  sau  durerile  de  cap?  Mananca  o  bucata  de castravete  si  te  vei  trezi  proaspat  fara  dureri. Castravetii contin  suficiente  cantitati  de zazar  si  vitamina  B care  care vor  inlocui  pierderea  nutrientilor  din  corp ,  in momentele intense. Cu  un  singur  castravete vei  mentine  echilibrul nutrientilor  din  corpul  tau ,  si  vei  evita  atat  durerile  de cap  cat  si  mahmureala..
      7 .  Esti  la  cura  de  slabire  si  simti  ca  foamea  iti da  tarcoale  ?  Consuma  cateva  felii  de  castravete. Acestia  au  fost folositi  timp  de  secole  de  catre  exploratorii  europeni pentru  mese  mici, care  sa  le  ofere  nutrientii  de  care  aveau nevoie  si  sa  previna .

8 .  Ai  o intalnire  importanta ,insa  ai  realizat  ca n-ai  timp  sa-ti cureti  pantofii  ?  Atunci , freaca  o  felie  proaspata de castravete  pe  pantof.  Chimicalele  din  aceasta  leguma ,iti  vor face  pantofii  sa  straluceasca si  vei  tine  la  distanta  si  apa.

 9 .  Daca  ai  probleme  cu  scartaitul balamalelor  de  la  usi ,  aplica  putin suc  de  castravete  pe
zona  problema. ; vei  vedea  ca  scartaitul  dispare.

 10  Esti  stresat  ?  Nu  ai timp  pentru  cateva  momente  de  relaxare  ?Taie  un  castravete
in  mai  multe  felii, pe  care  le  pui  intr-o  oala  cu  apa fierbinte.  Substantele  din  castravete,  vor  reactiona  cu  apa fierbinte  si  vor  emana o  aroma proaspata  si  relaxanta.Stiintific , este demonstrat  ca  aceasta  aroma  reduce  stresul mamicilor  si  celor  care  se  pregatesc  pentru  examene.
 11 .  Tocmai  ai  luat  masa la serviciu  si  n-ai  guma  de  mestecat  sau  bomboane  mentolate  ?Tine  apasat  o  felie  de  castravete  in  gura. Chimicalele  din
aceasta  leguma vor  elimina  bacteriile  care  sunt  responsabile de  mirosul  neplacut.     

 12 .  Cauti  o  solutie  » verde »pentru a  curati  robinetii  si  chiuvetele  sau  alte  obiecte  din
otel  ? Freaca  obiectele  respective  cu  o  felie  de castravete ;  acestea vor  straluci de  curatenie  si  nu  iti  vei  distruge  degetele  si   unghiile cu  substante  toxice

 13 . Ai  scris  ceva  cu  stiloul  sau  cu  pixul  si  ai
facut  o  greseala  ?  Cu  coaja  unui  castravete  sterge  incet greseala  scrisa.  Aceasta  metoda  o  poti  folosi  si  pentru creioane , si  markere

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
(primit pe mail/Buc 14 nov 2012)

Namaste! Elenax3 – SensulVietii44

Ce nu stiai despre bors

Classé dans : Non classé — 14 novembre, 2012 @ 6:05

http://revistaplafar.ro/alimentatie/2018/ce-nu-stiai-despre-bors.html

Ce nu stiai despre bors

Ciorba traditionala romaneasca dreasa cu bors este un deliciu.

Dar ingredientul magic pentru acrit are si o multime de beneficii pentru sanatate

Borsul este recunoscut pentru marea lui calitate de a inlatura simptomele mahmurelii.

Te scapa de ameteala, dureri de cap, senzatia de voma, tremuratul mainilor, starile de slabiciune si reda acuitatea simturilor.

Dar, putini stiu ca borsul preparat in casa este un remediu pentru astm, bronsita, oboseala cronica, diabet, boli cardiace, insomnii, artrita, boli ale sistemului nervos, probleme hepatice sau renale si chiar alcoolism.

Evita sa cumperi bors din comert, chiar daca gustul este asemanator. Poate contine aditivi alimentari periculosi.

MINERALE SI VITAMINE

Borsul este un tonic natural ce are la baza procesul de fermentatie a taratelor de grau, secara sau sfecla de zahar. Cel mai cunoscut este borsul din tarate de grau, bogat in vitamine din complexul B (B1, B2, B6, B12), vitamina PP, C, calciu, magneziu, sodiu, iod, fosfor, crom, zinc si seleniu.

Specialistii in nutritie recomanda cura cu bors pentru revigorarea intregului organism.

Daca vrei sa capeti mai multa energie, bea cate o cana cu bors de trei ori pe zi, cu un sfert de ora inaintea fiecarei mese principale, timp de 20 de zile. Dupa o pauza de o saptamana, poti repeta tratamentul.

Pe de alta parte, borsul este excelent pentru detoxifiere. In urma procesului de fermentatie, borsul dobandeste si o serie de enzime. Pentru o cura de detoxifiere, se bea cate o cana de bors (250 ml) pe zi, timp de 10 zile. Tratamentul se poate urma de doua ori pe an, toamna si primavara.

Daca ai nevoie sa-ti reglezi nivelul glicemiei, consuma o cana cu bors la fiecare masa, timp de cel putin o luna de zile.

Problemele cu ficatul sau bila se trateaza cu o cana de bors pe stomacul gol, cu 15 minute inainte de masa. Pentru a fi mai eficient, adauga si o jumatatate de lingurita de pelin.

Cei care sufera de afectiuni pulmonare se refac mai usor daca, in loc de apa, consuma in fiecare zi un litru de bors amestecat cu 250 ml de infuzie de soc. Infuzia se prepara din doua lingurite de flori uscate si o cana de apa clocotita. Poti sa indulcesti solutia cu putina miere. Urmeaza tratamentul timp de cel putin doua luni. In cazuri mai grave, tera pia se poate prelungi alte doua saptamani.

O LICOARE AUTOHTONA

Borsul este binecunoscut in Rusia si Romania, mai putin in Occident.

A aparut ca o varianta a unei vechi bauturi rusesti, cvasul.

Borsul nu are alcool si nici dioxid de carbon. Este un lichid dietetic, contine 7,7 kilocalorii la 100 ml si foarte putine grasimi.

In Bucovina, inainte de intrarea in post, toate vasele si tacamurile sunt clatite cu bors si apoi binecuvantate, pentru ca borsul este considerat si un bun dezinfectant.

Cauta chiar astazi instructiunile pentru facut bors si incearca sa-ti prepari singura licoarea vindecatoare. Este foarte simplu.

BORSUL, BUN LA SLABIT!

Daca vrei sa slabesti, consuma timp de o saptamana un amestec din : 500 ml de bors, 2 litri de apa, zeama de la o lamaie si trei linguri de miere. Amesteca toate ingredientele pana obtii o solutie omogena. Apoi, pune-o in sticle si pastreaz-o la temperatura camerei pana a doua zi. Consuma cei aproape trei litri de solutie pe parcursul unei zile. Efectele asupra siluetei sunt rapide!

Borsul are efecte pozitive si asupra migrenelor de tot felul, nu doar asupra celor provocate de alcool. Pentru a scapa de durerile de cap, consuma zilnic un litru de bors. Asociaza cu iesiri mai dese in aer liber si efectul este garantat.

Extern, se foloseste in cosmetica, pentru catifelarea si hidratarea tenului. Se aplica sub forma de comprese, dupa care se clateste cu apa calduta.
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

(primit pe mail/ Buc 14 nov 2012)

Produsele vitei de vie

Classé dans : Non classé — 14 novembre, 2012 @ 5:55
Produsele vitei de vie

        Aceasta este ultima noutate in medicina, care se pare ca lupta efectiv impotriva cancerului!!!
        
        Vinul este un produs miraculos, care distruge celulele canceroase. El este de 10.000 de ori mai puternic decat chimioterapia. De ce nu suntem la curent cu acest fapt?
        Pentru ca exista laboratoare interesate de fabricarea unei variante sintetice, ce le-ar aduce imense beneficii.

        Gustul vinului este agreabil si nu produce efectele oribile ale chimioterapiei. *Dacã aveţi posibilitatea, plantaţi o viţã de vie în gradina voastrã!!!* Cîte persoane mor, în timp ce acest secret este pãstrat cu rea-vointa, pentru a putea fi obtinute beneficiile multimilionare ale marilor corporatii?
        Puteti sa consumati fructele in maniere diferite: sã mancaţi pulpele, sa faceti suc, bauturi, serbet, patiserii etc. I se atribuie multe virtuti, dar cea mai interesanta consta in efectul produs asupra chisturilor si tumorilor. Unii afirma ca este foarte eficient in toate tipurile de cancer. Se considera, de asemenea, ca este un agent antimicrobian cu spectru larg, care tine sub control infectiile bacteriene si cu ciuperci, eficace contra parazitilor interni si a viermilor, regularizator al tensiunii arteriale, antidepresiv si adjuvant in bolile de nervi.

 

             *In Elvetia, soselele supraterane au fost inlocuite cu drumuri subterane, iar terenurile au fost date in circuitul agricol, special pentru cultivarea vitei de vie*.
             *Elvetia, tara farmaceuticelor, a constatat ca e mai bine sa fie consumat in mod moderat vinul, nu medicamente ucigatoare.
        * * *Sursa acestei informatii este interesanta. Ea provine de la unul dintre cei mai mari fabricanti de medicamente din lume, care afirma ca, dupa mai mult de 20 de incercari efectuate in laborator dupa 1970, extrasele au relevat ca vinul distruge celulele maligne din 12 tipuri de cancer, incluzandu-le pe cel de colon, de san, de prostata, plaman, pancreas… Componentele vitei de vie au demonstrat ca actioneaza de 10.000 de ori mai bine decat produsul Adriamycin, un drog chimioterapeutic utilizat in mod obisnuit in intreaga lume in scopul incetinirii cresterii celulelor canceroase. Uimitor este si faptul ca acest tip de terapie, completata si cu extract de lamaie, nu doar distruge celulele maligne canceroase, dar nici nu afecteaza celulele sanatoase!

                    Institutul de Stiinte Medicale, Les Breuleux, Elvetia 

                     Uleiul din samburi de struguri

 

        Se gaseste in supermarketuri. 

        Planta are un nume cu adevarat predestinat ca elixir de sanatate: « vita de vie », izvor al vietii.
        Prima vie a fost cultivata – se pare – acum nu mai putin de 10.000 de ani si, de atunci, din negurile preistoriei si pana acum, oamenii a dezvoltat pană la nivel de arta cultivarea strugurilor si transformarea lor in vin. Iar virtutile terapeutice ale strugurilor sunt cunoscute si folosite de mii de ani. Pana de curand, s-a crezut chiar ca, in acest domeniu, nu mai pot aparea noutati absolute.
        Aceasta, pana cand atentia cercetatorilor s-a indreptat asupra a ceea ce se arunca din struguri: samburii. Mai intai, acestia au provocat o mica revolutie in industria alimentara, pentru ca apoi sa inceapa o adevarata « cariera » in domeniul medical. « De vina » este uleiul extras din acesti samburi cu proprietati terapeutice exceptionale.
        Un campion al anti-imbatranirii
        Desi vita de vie este cultivata de mii de ani, extractia uleiului din seminte este de data recenta, aspect datorat dificultatilor tehnologice de obtinere. Initial, a fost fabricat doar in Franta si in Italia si a fost utilizat strict in alimentatie. Apoi a fost utilizat extern, in cosmetica, pentru ca este usor resorbit de piele, pe care o inmoaie si o intinde.
        Abia la urma a fost luat in vizor si de industria farmaceutica.
        Uleiul de samburi de struguri contine cantitati insemnate de vitamina E si vitamina F, precum si unele minerale: zinc, cupru, seleniu.
        Dar, mai presus de toate, contine asa-numitele procianidine  (prescurtat Opc), care sunt un agent anti-imbatranire de 50 de ori mai puternic decat vitamina E si de 20 de ori mai puternic decat vitamina C.
        Mai contine substante care ajuta la mentinerea sanatatii vaselor de sange si a inimii, catalizeaza actiunea unor vitamine in corp, ajuta la inhibarea reactiilor alergice. Cu alte cuvinte, un nou medicament natural s-a nascut de curand. Sa vedem, in cele ce urmeaza, cum trebuie folosit.
        Cateva precizari
        Cand vorbim despre efectele terapeutice, ne raportam la uleiul de struguri obtinut prin presare la rece.
        Mai exista un ulei rafinat din samburi de struguri, care se obtine la temperaturi mari, cand sunt distruse, practic, toate substantele active din punct de vedere terapeutic si care, evident, nu este recomandat in vindecare. Uleiul presat la rece din samburi de struguri il gasim in prezent in marile supermarketuri, in raioanele cu uleiuri de import. Intern, acest ulei se administreaza in primul rand prin alimentatie, fiind un excelent adaos in salate, sosuri, in diferitele feluri de mancare ce nu presupun prepararea la foc.
        Este absolut necesar sa evitam prajirea sau fierberea acestui ulei, pentru ca incalzirea la peste 50 de grade Celsius duce la alterarea proprietatilor terapeutice.
        Doza zilnica de ulei este de 25-45 de grame, adica 2-4 linguri pe zi, care se pot consuma ca atare sau in hrana.
        Extern este folosit ca solutie de masaj pentru piele, pe care o hraneste, previne uscarea sa, ajuta la mentinerea tineretii si a elasticitatii naturale.
        Uleiul de struguri – o pavaza impotriva bolii
        Bolile vasculare
        – Folosirea constanta a uleiului de samburi de struguri in salate, care vor fi consumate zilnic, este suficienta pentru evitarea unor boli vasculare, cum ar fi arterioscleroza, fragilitatea vasculara sau arterita. Aceasta pentru ca uleiul de struguri contine substante (asa-numitele grasimi nesaturate) care ajuta la mentinerea tineretii si elasticitatii vasculare, precum si substante care impiedica procesele degenerative ale vaselor de sange.
        Bolile de inima
        – Se consuma zilnic doua linguri din acest ulei, care este recomandat in mod special persoanelor care au avut sau au o dieta cu multa carne si preparate din carne, cu prajeli sau alte grasimi « rele », cum ar fi cele din margarina sau din uleiurile rafinate.
        Acest ulei previne ischemia cardiaca, precum si tulburari circulatorii cum ar fi hipertensiunea si tensiunea arteriala oscilanta.
        Tumorile benigne
        – Studii de data recenta arata ca anumite substante continute in samburii de struguri impiedica dezvoltarea unor formatiuni tumorale benigne, cum ar fi chisturile ovariene, fibroamele uterine, adenoamele si adenofibroamele mamare.
        Femeile cu asemenea predispozitii ar fi bine sa faca de 4-6 ori pe an cure de cate 28 de zile in care sa consume ulei de samburi de struguri, cate 20-30 de ml zilnic.
        Infectiile diverse
        – Substantele active din acest ulei actioneaza ca stimulent imunitar pe mai multe cai: catalizeaza actiunea vitaminei C in organism, favorizeaza producerea de celule imunocompetente si le activeaza pe cele existente. Mai ales in perioadele reci ale anului, cand sistemul natural de aparare al organismului este cel mai incercat, se recomandă consumarea uleiului de samburi de struguri, minimum 30 de grame zilnic.
        Alzheimer
        – La persoanele din zonele in care se consuma deja acest ulei de cateva decenii (Franta si Italia) s-a observat, pe langa reducerea ratei bolilor cardiovasculare, o mult mai buna functionare a sistemului nervos. Se pare ca substantele antioxidante din samburii de struguri sunt foarte eficiente in oprirea proceselor degenerative ce afecteaza creierul la persoanele in varsta. Studiile pentru izolarea unei substante active care sa previna aceasta cumplita boala sunt in plina desfasurare, insa pana atunci, un lucru este sigur: consumul de ulei de seminte de struguri este printre cele mai bune antidoturi impotriva bolii Alzheimer.
        Afectiuni dermatologice
        – Se recomanda atat consumul intern, cat si masajul pe piele cu acest ulei. Bogat in vitamina E, este un elixir pentru mentinerea tineretii pielii, dar si pentru prevenirea unor afectiuni dermatologice (cheratoze, psoriazis, depigmentari etc.). Masajul facut dupa baie cu lei de samburi de struguri impiedica        pierderea apei (mentinand hidratarea pielii), da stralucire si finete epidermei, intarziindu-i imbatranirea.
        Colesterol
        – In 1993 a fost prezentat la conferinta anuala a « Colegiului stiintific de Cardiologie din Statele Unite » un studiu pe 56 de pacienti, barbati si femei, care aveau valori ridicate ale colesterolului. Consumand zilnic cate 43 de grame de ulei de seminte de struguri, acestia si-au redus cu 15,6 % nivelul colesterolului din
sange in doar 3 (!) saptamani.
        In prezent, uleiul de samburi de struguri este considerat cel mai bun medicament-aliment pentru scaderea si mentinerea la cote normale a nivelului colesterolului.
        Varice si hemoroizi
        – Consumul zilnic al acestui ulei previne aparitia dilatatiilor venoase anormale si, mai mult, poate micsora venele varicoase. Se consuma in salate de cruditati, cate 3-4 linguri pe zi, tratamentul fiind pe termen lung (minimum un an). Este recomandat si pentru tratarea umflarii picioarelor si a senzatiei de greutate in picioare.
        Arteroscleroza
        – Uleiul de samburi de struguri ofera peretilor arterelor o protectie exceptionala la depunerile de colesterol.
        Este mentionata folosirea cu succes si in arterita obliteranta, unde administrarea sa a ameliorat usor fluxul sanguin si, in timp, a redus crampele specifice (mai ales cele nocturne). Pentru obtinerea acestor efecte, se fac cure de lunga durata (macar 1 an), cu acest ulei presat la rece, din care se administreaza minimum 20 de grame zilnic.
        Fragilitatea capilara si fragilitatea vasculara in general
        – Substantele din semintele de struguri au o actiune antioxidanta puternica, asigurand o protectie a celulelor din compozitia peretilor vaselor de sange la actiunea radicalilor liberi si mentinand sau restabilind in buna masura elasticitatea vaselor sanguine. O cura de sase luni, in care se consuma zilnic 3-4 linguri din acest ulei, duce  la reducerea semnificativa a suprafetelor cu echimoze produse de fragilitatea capilara si previne accidentele vasculare (eventual recidiva acestora).
        Deficiente imunitare
        – Semintele de struguri contin substante cum ar fi zincul, cuprul, seleniul, vitamina E si procianidinele, care sunt cei mai puternici inamici ai radicalilor liberi, contribuind astfel la cresterea imunitatii organismului.
        O cura cu 25 de grame de ulei de struguri pe zi, mentinuta minimum o luna, ajuta la marirea rezistentei organismului la factorii infectiosi.
        Artrita (reumatismul)
        – Cei care sufera deja de artrita pot constata, consumand acest ulei, o reducere in timp a durerilor datorate inflamatiilor.
        Aceasta, pentru ca semintele de struguri contin substante care mentin sanatatea tesuturilor din compozitia articulatiilor, precum si antiinflamatoare naturale.
        Se consuma salate cu ulei de samburi de struguri (minimum 3 linguri zilnic), in cure de 2-3 luni.
        Alergie
        – Este utilizat si in tratarea alergiilor, deoarece blocheaza enzimele care produc histaminele (substante naturale din corpul uman care determina aparitia reactiilor alergice).
        Se fac cure de cate 2-3 luni, in care se consuma cate 30 ml din acest ulei, zilnic. In caz de criza alergica, administrarea uleiului eficientizeaza, intre altele, actiunea vitaminei C, care este folosita in toate tratamentele anti-alergice.
        Imbatranirea
        – Uleiul de seminte de struguri nu poate, bineinteles, opri complet procesul de imbatranire al tesuturilor, dar poate prelungi mult tineretea biologica. La femei, ajuta la mentinerea echilibrulul hormonal, previne aparitia menopauzei premature, precum si a unor fenomene cum ar fi uscarea pielii, aparitia pilozitatilor in exces, estomparea caracterelor secundare feminine. La barbati, previne  impotenta vasculara.

La ambele sexe, previne si combate Alzheimerul, reumatismul degenerativ, problemele cardiace.
        Se consuma, zilnic, minimum 30 de grame, in salate de cruditati (care ii potenteaza efectul).
        Vedere obosita
        – Mai multe studii arata ca acest ulei imbunatateste vederea, facand ca vasele de sange din ochi sa functioneze mai eficient. Se recomanda mai ales persoanelor la care tulburarile de vedere apar odata cu varsta sau pe fondul unor probleme circulatorii.

Se recomanda in paralel si curele cu struguri negri, consumati ca atare, pigmentii din coaja acestora ajutand si ei la ameliorarea vederii, inclusiv a celei nocturne.
                       Boli care se trateaza extern cu

                           uleiul de samburi de struguri
       

Piele uscata si sensibila la frig
        – La zece minute dupa baie, se maseaza intreg corpul, mai ales membrele, cu ulei de samburi de struguri.
        Tratamentul se face sase saptamani la rand, mai ales in perioadele friguroase.

Piele cu tendinta de imbatranire
        – Uleiul de struguri penetreaza rapid epiderma, nelasand senzatia de piele grasa si protejand in schimb pielea de vant si de soare.
        Datorita continutului sau ridicat de acid linoleic, care este repede incorporat in piele, reduce pierderea de apa din epiderma si restabileste elasticitatea pielii.
        Se foloseste, de asemenea, dupa baie, pentru masaj.

Ten uscat
        – O data la trei zile, se maseaza obrajii, pometii, fruntea si gatul, cu ulei de samburi de struguri. Are efecte de protectie, mentine hidratarea si impiedica formarea ridurilor.
       

Contraindicatii…
        Intern, nu se cunosc contraindicatii la administrarea acestui ulei, cu conditia sa nu fie preparat termic si sa nu fie depasita perioada de valabilitate inscrisa pe ambalaj.
        Extern, va fi evitata folosirea sa pe portiunile cu piele grasa, seboreica, putand in aceste cazuri sa produca reactii cutanate locale.

« Eşti o fiinţă a luminii. Ai venit din lumină, te vei întoarce în lumină; la fiecare pas te înconjoară lumina fiinţei tale nelimitate. »

Richard Bach

 

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Pofta buna !!!!

(primit pe mail de la un prieten, Buc 14 nov 2012)

 

 

 

Frunzele de nuc trateaza afectiunile pielii si curata sangele

Classé dans : Non classé — 19 octobre, 2012 @ 5:56

Fw: Frunzele de nuc trateaza afectiunile pielii si curata sangele

Frunzele de nuc trateaza afectiunile pielii si curata sangele

 (primit pe mail – mai 2012)  

 

Nucul este un arbore falnic, cu trunchiul gros si scoarta adanc crestata, cu o coroana imensa si ramuri sanatoase, puternice, frumos impodobite de frunze de un verde viu, intens, putand ajunge si pana la 30 de metri inaltime.

In scop terapeutic, de la nuc se foloseste aproape totul: frunzele, fructele, cojile verzi care pica toamna indata ce fructele s-au copt. Fara teama de a gresi sau exagera, se poate spune ca nucul este o adevarata farmacie verde, noi trebuind doar sa ne informam cum sa profitam de toata calitatile sale terapeutice.

Frunzele de nuc se culeg cat sunt tinere si de un verde intens. La tara, se spune ca frunzele de leac sunt cele care se culeg pana in sarbatoarea Sanzienelor, adica pana pe la jumatatea lunii iunie. Bune de leac, dar si extrem de bogate in substantele care le recomanda ca medicament natural sunt frunzele dinspre capatul ramurilor. Frunzele se rup fara codita.

Odata culese, frunzele se taie sau se rup si se pun la uscat, in strat subtire, pe hartie alba, la loc umbros si bine aerisit. Frunzele sunt uscate si bune de depozitat pentru iarna, cand se « sparg » intre degete cu un zgomot. Atunci pot fi puse la pastrat, in pungi de hartie sau saculeti de panza.

Frunzele de nuc pot fi folosite pentru diverse afectiuni, atat intern, cat si extern, sub forma de infuzie sau decoct. Infuzia se obtine turnand o cana de apa clocotita peste o lingurita plina varf de planta uscata.

Vindeca infectiile picioarelor

Se acopera vasul, se lasa cateva minute la infuzat si se poate bea in cazul in care exista tulburari digestive si pentru curatarea sangelui. Frunzele de nuc uscate, in amestec, parti egale, cu frunze de agud si teci de fasole, au efect hipoglicemiant.

Extern, cu frunze de nuc se pot face bai partiale sau generale. Din frunzele verzi, care sunt acum din abundenta, se poate face o fiertura mai concentrata impotriva transpiratiei picioarelor si a unghiilor infectate, de la maini ori picioare.

In cazul caderii parului

Aceeasi fiertura poate fi folosita de persoanele carora le pica parul. Dupa spalat, se unge bine radacina parului cu infuzie – e bine ca parul sa fie mai scurt – si se lasa sa se usuce liber, fara a-l forta cu uscatorul de par.

Pentru bai generale se foloseste o infuzie din frunze uscate, o suta de grame la patru litri de apa clocotita care, dupa ce se infuzeaza, se toarna in apa din cada. Cat exista frunze verzi, infuzia poate fi facuta din trei, patru maini de frunze la patru litri de apa.

Baile generale cu frunze de nuc se fac pentru tratarea bolilor de piele, eczeme, urticarie, bube purulente, furuncule. Paralel, se bea zilnic macar o cana de ceai de frunze uscate. Apa nu trebuie sa treaca de mijloc, cand se sta sezut in cada si sa nu dureze mai mult de 15 minute.

De Inaltarea Domnului sau Ispas, oamenii isi pun la brau frunze de nuc, precum cred ca a facut si Iisus Christos cand s-a inaltat la ceruri, pentru ca astfel sa fie feriti de boli si de rele.

Sa avem sanatate!

 

(primit pe mail)

Namaste! Elenax3 – SensulVietii44

 

CURIOZITATI ALIMENTARE

Classé dans : Non classé — 7 juin, 2012 @ 7:21

*CURIOZITĂŢI ALIMENTARE**
*
►Ştiaţi că două pastile cu ulei de peşte luate zilnic impulsionează
creierul copiilor să se dezvolte în trei luni cât s-ar dezvolta în trei ani?

►Un studiu realizat de cercetătorii italieni asupra populaţiilor din sudul
Europei arată că există o proporţie inversă între frecvenţa utilizării
cepei în alimentaţie şi riscul de apariţie al mai multor forme de cancer:
bucal, esofagian, colo-rectal, laringian, de sân, ovarian, de prostată,
renal. La fel ca usturoiul şi prazul, ceapa prezintă capacitatea de a
acumula seleniul din sol, o substanţă protectoare împotriva apariţiei
cancerului. Consumul de ceapă (cel puţin jumătate de ceapă crudă pe zi) a
fost asociat, într-un alt studiu francez, cu o reducere de cel puţin 50% a
riscului de apariţie a cancerului de stomac, dar şi cu o reducere
semnificativă a incidenţei cancerului de sân.

►Sucul de morcov este un preţios ajutor al celor care suferă de digestie
dificilă sau lipsa poftei de mâncare. Morcovul este bogat în substanţe
anti-oxidante ca vitamina A, dar şi alte vitamine şi minerale, atât de
necesare organismului uman. O cură de zece zile cu suc proaspăt
cicatrizează rănile făcute de ulcer şi îmbunătăţeşte vederea, mai ales a
celei pe timp de noapte.

►Un consum moderat de bere poate îmbunătăţi funcţiile sistemului
cardiovascular.

►Sunt mai mult de 20000 de feluri de bere?

►Singurul aliment care nu se deterioriază este mierea.

►În secolul al 16-lea, în Anglia, berea făcea parte din micul dejun?

►Consumul zilnic a trei ceşti de cafea sau a şase ceşti de ceai
îmbunătăţeşte capacitatea de memorare a femeilor în vârstă, dar nu are nici
un efect asupra memoriei bărbaţilor, potrivit unui studiu realizat în
Franţa, care a fost publicat în revista medicală Neurology. Cercetătorii au
examinat legătura dintre consumul de cofeină şi performanţele intelectuale
„cognitive” (memorie, limbaj, logică). Cauza pentru care cofeina
influenţează doar memoria femeilor ar putea fi metabolizarea în mod diferit
a cofeinei de către bărbaţi sau o interacţiune hormonală, este concluzia
medicilor.

►Cafeaua: multe studii susţin că este o sursă de antioxidanţi şi scade
riscul de diabet, ceva din boabele ei scade incidenţa cirozei şi bolilor
pancreasului.

►Vinul roşu e un ingredient esenţial pentru a ne menţine în formă. Se ştie
de mult timp că ajută la prevenirea cancerului şi la protejarea arterelor.
Unele studii arată însă că există un antioxidant care se găseşte în
strugurii roşii din care se face vinul, numit resveratrol. Acesta
îmbunătăţeşte anduranţa muşchilor, reduce afecţiunile gingiilor şi apariţia
bolii Alzheimer.

►Cei care îşi încep ziua cu două ouă la micul dejun pierd de două ori mai
multe kilograme decât cei care ţin diete drastice, susţin nutriţioniştii de
la Universitatea de medicină din Louisiana (SUA), într-un studiu efectuat
pe o mie de femei obeze. Succesul oului este determinat de conţinutul bogat
în cele mai bune proteine, ceea ce conferă aceeaşi energie ca şi mâncatul
unei fripturi, dar are un număr mult mai mic de calorii. Şi asta,
indiferent de modalitatea de preparare.

►Merele, nu cofeina (cafeaua), sunt mai eficiente să ne trezească dimineaţa.
►Dieta naturistă presupune şi multe reguli pe care mulţi oameni nu le pot
urma. Cu toate acestea, dacă încercăm să ne apropiem cât mai mult de
acestea vom observa, în timp, îmbunătăţiri. Iată care sunt regulie mai
sus-menţionate: Consumă cel puţin 2 litri de lichide pe zi, Nu trebuie să
bei lichide în timpul mesei, Nu se recomandă să consumi multe feluri de
mâncare la o masă şi ai grijă cum le combini, Vinul de ţară se bea cu
moderaţie cu o jumătate de oră înaintea mesei, Fructele trebuie mâncate
înaintea celorlalte alimente, pentru a asigura o digestie mai bună, Este
bine ca fiecare să consume alimente din ţara în care s-a născut. De exemplu
noi, românii, am putea să înlocuim lămâia cu cătina albă. Produsele din
cereale trebuie consumate fără să le distrugem principiile nutritive prin
modul de preparare. Vitaminele sintetice realizate chimic nu îşi
îndeplinesc rolul la fel de bine ca cele naturale, deci trebuie înlocuite.

►În ultimul timp, studiu după studiu arată beneficiile ciocolatei: conţine
antioxidanţi care previn anumite tipuri de cancer, iar anumite substanţe
pot chiar să prevină demenţa. Consumaţi ciocolată cu cel mai mare conţinut
de cacao. Cea care are prea mult zahăr face mai mult rău decât bine.

►Un espresso are mai puţină cafeină decât o ceaşcă de cafea.

►Treizeci de grame de fistic zilnic ne feresc de riscul de a ne îmbolnăvi
de boli
cardiovasculare ca infarct, accident cerebral sau embolii, susţin
cercetătorii de la Universitatea de medicină din Pennsylvania (SUA).
Pe lângă fistic, nucile, migdalele şi alunele de pădure neprăjite reduc
atât nivelul colesterolului rău, cât şi al grăsimilor nesănătoase din
arterele sanguine. Studiul, efectuat pe trei mii de adulţi, timp de cinci
săptămâni, a micşorat nivelul colesterolului şi trigliceridelor cu până la
30%, reducând astfel riscul de formare a cheagurilor de sânge care
blochează arterele.
►Consumul exagerat de şuncă poate afecta plămânii, potrivit unui studiu
realizat de o echipă de cercetători americani din cadrul Universităţii
Columbia , New York . Şi asta din cauza faptului că şunca, slănina şi alte
produse din carne afumată conţin nitriţi utilizaţi pe post de conservanţi.
Persoanele care au consumat produse din carne afumată de cel puţin 14 ori
pe lună au prezentat de două ori mai multe riscuri de a face bronşită şi
emfizem, boli care produc îngustarea căilor respiratorii şi obstrucţionează
fluxul de aer. În plus, persoanele care mănâncă şuncă de mai mult de cinci
ori pe săptămână prezintă cu 60% mai multe riscuri de a dezvolta cancer la
vezica urinară, faţă de cei care mănâncă mai rar acest produs.

►Pentru a şti care sunt alimentele care ajută organismul să-şi refacă
forţele, trebuie să cunoaştem câteva dintre acele legume şi fructe care,
nepreparate, ne oferă vitaminele de care avem nevoie. Trebuie ţinut cont de
faptul că excesul alimentar duce la obezitate, boli şi îmbătrânire
prematură, şi toate acestea pot fi simplu evitate.
Deci iată ce trebuie să mâncăm pentru a nu mai ajunge în vecinătatea
farmaciilor.
-Pentru vitamina A: morcovul, roşiile, spanacul, salata, pătrunjelul verde,
ceapa verde, mărarul, adică legumele galben-portocalii şi verde închis.
-Alimentele bogate în vitamina E sunt: germenii de cereale, uleiurile
presate la rece din soia, porumb, floarea-soarelui, măsline.
-Vitamina C au: citricele, ardeiul gras, hreanul şi măceşul. Una din cele
mai mari concentraţii de vitamină C o are pătrunjelul verde.
-Calciu găsim în: iaurt, lapte, telemea, nuci,morcovi, varză, gulie, mere.
-Pentru fier trebuie să mâncăm: spanac, gălbenuş, cacao, stafide.

►Regimul alimentar mediteranean, bogat în uleiuri vegetale şi peşte, este
la fel de benefic pentru persoanele care suferă de maladii cardiace ca şi
regimul alimentar foarte strict, sărac în grăsimi, este concluzia
Asociaţiei americane de cardiologie. Dieta mediteraneană constă în consumul
mărit de fructe, vegetale, seminţe şi peşte, cantităţi mici de carne roşie
şi o cantitate relativ mare de grăsimi provenind din uleiul de măsline şi
nuci. Prezenţa acidului gras Omega 3, prezent în cantitate mare în aceste
alimente limitează crizele cardiace sau accidentele cerebrale.
Dieteticienii au recomandat tuturor bolnavilor să consume zilnic o
cantitate maximă de 200 de grame de colesterol, iar procentul zilnic de
calorii provenind din grăsimi să fie limitat la 30%.

►Trebuie să zdrobiţi usturoiul înainte de a-l găti sau mânca, pentru a-i
păstra proprietăţile anticoagulante, utile în prevenirea bolilor
cardiovasculare şi a emboliilor (astuparea arterelor cu un cheag de sânge).
Alicina este enzima din usturoi care împiedică formarea trombilor de sânge.
Cercetătorii de la Universitatea din Cuyo , Argentina , au comparat efectul
anticoagulant al usturoiului gătit întreg sau zdrobit. Rezultat: copt sau
fiert, usturoiul îşi păstrează efectul anticoagulant mult mai mult dacă
este zdrobit înainte de a fi pus în mâncare. Important este ca perioada de
fierbere să nu depăşească trei minute, şi să nu fie gătit la microunde,
deoarece îşi pierde toate proprietăţile curative.

►Beneficiile unui anume compus din boabele de cacao sunt atât de mari,
încât acesta poate rivaliza cu penicilina şi anestezicele, susţine o echipă
de cercetători americani care şi-au publicat un studiu amplu în revistă
Chemistry & Industry. Ingredientul cu pricina se numeşte epicatechina şi
poate reduce riscurile de apariţie a unor boli grave, precum infarctul sau
insuficienţa cardiacă, a indicat Norman Hollenberg, profesor de medicină la
Şcoala de medicină Harvard.

►Două pastile cu ulei de peşte zilnic impulsionează creierul copiilor să se
dezvolte în trei luni cât s-ar dezvolta în trei ani, susţin cercetătorii
din Marea Britanie. Creierele copiilor care au primit zilnic capsule cu
acizi graşi Omega-3 şi Omega-6 au dezvoltat mai multă materie cenuşie, ceea
ce a dus la creşterea memoriei pe termen scurt şi a capacităţii de
învăţare. În plus, timp de trei luni ei au redus cantitatea de mâncare de
tip fast-food, băuturi carbogazoase şi au făcut mai mult sport.
►Ciocolata, ale cărei efecte pozitive cardiovasculare au fost deja
demonstrate, este benefică şi pentru creier, pentru că îmbunătăţeşte
circulaţia sangvină cerebrală, este rezultatul a două studii prezentate de
medicii americani.
Substanţa antioxidantă conţinută de boabele de cacao a crescut semnificativ
fluxul sangvin în creier, şi acest lucru este benefic în tratarea
persoanelor în vârstă care au suferit mici atacuri cerebrale şi suferă de
demenţă. Trei ceşti de cacao zilnic vă feresc de hipertensiune arterială şi
pierderea memoriei.

►Dieta alimentară bogată în fibre (30 de grame zilnic) reduce la jumătate
riscul de apariţie a cancerului la sân, este concluzia unui studiu realizat
de cercetătorii britanici şi publicat în „International Journal of
Epidemiology”. Fibrele alimentare, prezente în pâine, cereale integrale,
dar şi în legume şi fructe, protejează femeile tinere împotriva cancerului
la sân, dar nu are efect în cazul celor aflate la menopauză. Printre
posibilele explicaţii se numără faptul că alimentele cu conţinut mare de
fibre sunt bogate în vitamine, zinc şi antioxidanţi. O a doua explicaţie
este faptul că acestea controlează glicemia, variaţiile de nivel de zahăr
în sânge putând provoca apariţia cancerului. Cea de-a treia explicaţie este
că fibrele reduc nivelul hormonilor la femeile tinere.

►Dacă sunteţi adepţii consumului de pește de trei ori pe săptămână, aveţi
mari şanse să nu vă îmbolnăviţi de cancer. Un studiu publicat în
„Internaţional Journal of Cancer” confirmă efectele preventive ale peştelui
gras, bogat în omega-3, asupra cancerului de prostată. Două mii de persoane
atinse de această teribilă maladie au fost întrebate despre obiceiurile lor
alimentare, răspunsurile lor fiind comparate cu cele ale unui grup etalon.
Studiul a demonstrat că omega-3 micşorează riscul apariţiei acestui tip de
cancer cu 43%. Dar nu doar peştele este responsabil de această diferenţă.
Există şi un aspect genetic deoarece purtătorii genei COX-2 beneficiază, în
totalitate, de efectele protectoare ale peştelui gras.
►Adăugarea de lapte în ceai poate distruge calitatea acestuia de a ne
proteja împotriva bolilor cardiovasculare. Acesta este rezultatul unui
studiu german care a demonstrat că ceaiul negru, băut frecvent, păstrează
pereţii arterelor sănătoşi şi menţine tensiunea constantă . Însă caseina, o
proteină din lapte, anulează efectul benefic al oxidului nitric, substanţa
din ceai care ameliorează dilaterea vaselor de sânge, sunt concluziile
cercetătorilor, publicate în European Heart Journal.

►Cafeaua reduce cu 60 % riscul de apariţie a diabetului de tip 2, mai ales
la persoanele care au în familie suferinzi de această boală. Acest lucru a
fost demonstrat în urma unui studiu californian asupra a 200.000 persoane.
Chiar şi persoanele care au băut cafea, dar s-au oprit, au risc scăzut faţă
de cele care nu au băut niciodată. Diabetul de tip 2 sau diabetul vârstei
adulte, cum mai este numit, nu se vindecă fără modificarea stilului de
alimentaţie. Nu se ştie exact care din substanţele componente ale cafelei
are acest efect, dar se pare că nu cofeina. Cercetătorii susţin că este
prea devreme să recomande diabeticilor să bea cafea în chip de medicament,
mai ales că mai mult de două ceşti de cafea pe zi provoacă insomnii şi
aritmii cardiace.

►Câteva cuburi de ciocolată neagră, consumate zilnic, au acelaşi efect ca
şi administrarea de aspirină, diminuând riscul de blocare a arterelor,
responsabil pentru apariţia infarctului sau a accidentelor cerebrale.
Acestea sunt concluziile unui studiu al cercetătorilor de la Şcoala de
medicină Johns Hopkins (SUA). Ciocolata neagră, fără zahăr şi unt
contribuie la reducerea coagulării sangvine datorită flavonoidelor,
substanţele chimice prezente în boabele de cacao, ceea ce împiedică
formarea cheagurilor de sânge. Cantitatea zilnică recomandată de medici
este de două linguri de ciocolată pură. Faceţi astfel un bine inimii
dumneavoastre şi tensiunii arteriale, care se echilibrează datorită
conţinutului mare de magneziu.
►Cercetătorii americani au descoperit că o substanţă prezentă în compoziţia
vinului roşu, resveratrol, are efecte miraculoase în cazul persoanelor
obeze şi creşte considerabil longevitatea. Aceasta moleculă ar putea
explica de ce francezii, deşi sunt cunoscuţi ca cei mai mari consumatori de
vin roşu din lume, suferă de mai puţine maladii cardiovasculare, în ciuda
alimentaţiei bogate în calorii.

►O ceaşcă de cafea pe zi protejează ficatul de boli grave ca ciroza sau
cancerul, arată un studiu al cercetătorilor de la institutul italian Mario
Negri. Acest lucru este datorat antioxidanţilor conţinuţi de cafea şi au
efect numai dacă doza este adecvată, nu mai mult de trei ceşti zilnic.
Altfel pot să apară tulburări ale ritmului inimii ca tahicardia sau
insomnia. Cercetătorii au arătat că prezenţa enzimei GGT, unul dintre
indicatorii cirozei, este cu atât mai scăzută, cu cât consumul de cafea
este mai mare. În acelaşi timp, se micşorează şi nivelul transaminazelor,
un alt indicator al îmbolnăvirii ficatului.
Mai ales băutorii de alcool pot fi fericiţi, deoarece cinci ceşti de cafea
le reduce riscul apariţiei cirozei.

►Pe lângă faptul că hidratează, ceaiul are şi alte beneficii asupra
sănătăţii, cum ar fi protecţia împotriva bolilor cardiace şi a cancerului,
datorită antioxidanţilor pe care îi conţine. Pentru a prepara corect
ceaiuri ar trebui să adăugaţi o linguriţă de plantă uscată la 250 ml de apă
sau două linguriţe de plantă proaspătă la aceeaşi cantitate. Ceaiul de
muşeţel uşurează digestia, calmează nervozitatea şi anxietatea, în timp de
socul se recomandă în gripă, sinuzită sau guturai. Durerile de cap trec cu
ceai de tei, iar menta ajută digestia, reduce flatulenţa şi înlătură
greaţa. Ceaiul din măceşe previne infecţiile gripale şi răcelile.

►Ceaiul este a doua băutură consumată în lume, cantitativ, după apă,
potrivit specialiştilor americani, citaţi în cartea „Mâncarea şi
sănătatea”, apărută la editura Reader’s Digest.
►Bogat în vitaminele A, B1, B2, C şi în substanţe nutritive, mărul are
proprietăţi terapeutice asupra organismului uman. Substanţele nutritive
antioxidante din sucul de mere ajută la reducerea colesterolului şi a
bolilor cardiovasculare. Consumul regulat de mere reduce riscul apariţiei
cancerului la sân şi la plămâni. Merele sunt bogate în fibre, reduc
colesterolul din organism şi întăresc oasele. Când sunt mâncate ca o
gustare, merele suprimă foamea şi de aceea sunt indicate în curele de
slăbire. În afară de proprietăţile terapeutice pe care le au, merele sunt
utilizate şi în cosmetică. Măştile cu măr ras, aplicat pe faţă timp de 10
minute, câteva zile consecutiv, ajută la curăţarea tenului, la vindecarea
acneelor şi la estomparea ridurilor.

►Contrar ideii că frigul distruge bacteriile, există numeroşi germeni care
supravieţuiesc în frigider. Unul dintre aceştia este listeria, bacterie
extrem de periculoasă pentru femeile însărcinate, deoarece poate îmbolnăvi
fătul sau nou-născutul. Listerioza provoacă infecţii rare, dar grave, şi
persoanelor în vârstă sau celor cu rezistenţă scăzută la infecţii. Ea poate
da meningită, conjunctivită, chiar septicemii (înmulţirea nestăvilită a
bacteriei în sânge). Evitaţi să mâncaţi mezeluri în gelatină, carne tocată
insuficient preparată termic, peşte afumat, germeni de grâu încolţit sau
lactate nepasteurizate. Spălaţi bine ierburile aromate, fierbeţi bine
carnea şi dezinfectaţi-vă regulat frigiderul.

►Deoarece toamna se reactivează ulcerele şi gastritele hiperacide, pentru a
preveni apariţia durerilor de stomac, mâncaţi zilnic cinci smochine. Sunt
un bun remineralizant, deoarece conţin magneziu şi potasiu. Luptă contra
oboselii şi pentru refacerea organismelor slăbite de tratamente contra
cancerului.

►Nu eliminaţi ciocolata dacă vreţi să slăbiţi câteva kilograme, este
concluzia unui studiu al unor medici nutriţionişti francezi. Aceştia au
observat că marii consumatori de glucide (substanţe care furnizează energia
necesară organismului, reglând senzaţia de foame) erau cei mai supli, din
totalul celor studiaţi. Glucidele se găsesc, pe lângă ciocolată, în cereale
integrale sau fructe. Ei au stabilit cele patru condiţii care trebuie
îndeplinite pentru a reuşi pierderea kilogramelor: reducerea valorii
calorice a alimentaţiei, eliminarea senzaţiei permanente de foame,
renunţarea la alimentele nesănătoase şi practicarea unei activităţi fizice
adaptate vârstei şi sănătăţii.

►Popoarele care sunt mari consumatoare de iaurt nu cunosc o boală a
civilizaţiei moderne: constipaţia. Aceasta produce intoxicarea organismului
datorită neeliminarii toxinelor sau formarea de hemoroizi. Consumaţi iaurt
cu bacterii lactice vii (de tipul Bifidus Essensis) care echilibrează flora
intestinală.

►Năutul este un înlocuitor foarte bun pentru cafea, boabele de năut prăjite
şi măcinate fiind un puternic stimulent digestiv şi nervos. Pentru
ameliorarea simptomelor răcelii, specialiştii în medicină naturistă
recomandă administrarea zilnică a două pahare de apă de năut. Un litru de
apă şi două kilograme de năut lăsate la macerat timp de 16-24 ore, la
temperatura camerei, pot reprezenta un excelent antibiotic natural.
Calităţile apei de năut nu se opresc aici, ea fiind apreciată şi ca
revigorant masculin, mărind potenţa. Pentru că este bogat în acid folic,
năutul este indicat bărbaţilor care vor să-şi îmbunătăţească viaţa sexuală
şi fertilitatea. Fiind un medicament foarte puternic, apa de năut e
contraindicată în febră, hipertensiune şi stări de iritabilitate nervoasă.
Năutul este apreciat şi pentru virtuţile sale nutritive. Recomandat în
terapia asteniei fizice şi psihice, în convalescenţă, năutul poate fi
considerat, pe drept o sursă de sănătate.

►Carnea de peşte are un rol foarte important, deoarece conţine fosfor,
substanţa necesară bunei funcţionări a creierului, în special a memoriei.
Femeile care vor să slăbească trebuie să înlocuiască carnea de porc cu cea
de ton, cel puţin de două ori pe săptămână, deoarece are puţine calorii.

►Dacă vă lipseşte pofta de mâncare sau aveţi probleme cu digestia, trebuie
să faceţi o cură de zece zile cu suc de morcov. Morcovul conţine o
puternică concentraţie de vitamina A, dar şi alte vitamine şi minerale,
atât de necesare organismului uman. Morcovul este indicat pentru
cicatrizarea rănilor făcute de ulcer şi pentru îmbunătăţirea vederii.
►Cercetătorii americani au descoperit că prezenţa cafeinei din cafeaua
concentrată previne pierderile de memorie specifice bătrâneţii, scrie
„Daily Mail”. Cafeina intervine în activitatea electrică a creierului,
acţionând asupra adenozinei, substanţa prezentă în cantitate mare la
persoanele în vârstă. Prin aihilarea adenozinei, cafeaua ajută la
combaterea problemelor mintale uşoare, la păstrarea memoriei intacte până
la vârste înaintate şi susţine procesul de învăţare. Totuşi, consumul a mai
mult de trei ceşti pe zi cauzează insomnie, tulburări ale ritmului cardiac
şi probleme ale sistemului circulator, avertizează medicii.

►Cafeaua e benefică în prevenirea cirozei hepatice, conform unui studiu
american. Studiul, realizat pe un eşantion de 125.000 de persoane, a scos
la iveală că 22% dintre cei care au consumat câte o cană de cafea zilnic au
prezentat riscuri mai mici de dezvoltare a bolii.

►Adolescenţii care consumă mai multe produse bogate în calciu decât
majoritatea, sunt mai supli. Cercetătorii din San Diego au analizat masa
musculară a unui grup de fete cu vârsta cuprinsă între 9 şi 12 ani care au
notat detaliat alimentele consumate pe parcursul studiului. Acest studiu
confirmă cercetările anterioare care demonstrau, la femeile între 30 şi 60
de ani, creşterea capacităţii organismului de a distruge grăsimile, în
condiţiile unui consum crescut de calciu. Alimente bogate în calciu sunt
laptele praf, caşcavalul, brânzeturile şi anumite ape minerale. La acest
rezultat s-a ajuns indiferent de forma de asimilare a calciului: alimente
sau suplimente nutriţionale.

►Acum zece ani, soia era desemnată drept „alimentul-minune”. Experţii
britanici susţin acum că substanţele chimice cu care este tratată soia
blochează absorbţia mineralelor şi scad fertilitatea feminină. Din cauza
hormonilor vegetali conţinuţi, femeile cu cancer mamar trebuie să o consume
cu moderaţie.

►Grapefruitul vă scapă de oboseală şi dureri de cap. Beţi zilnic timp de
două săptămâni două pahare cu suc de grapefruit. După ce terminaţi această
cură o să fiţi mult mai energic. Asta fiindcă fructul este una dintre cele
mai importante surse de vitamină C.

►Puţini sunt cei care ştiu ca lămâia este un bun remediu împotriva negilor.
Astfel, lăsaţi coaja a două lamai să stea într-o cană de oţet tare timp de
opt zile şi puneţi pe neg, sub leucoplast, o bucată de vată îmbibată cu
această soluţie de două ori pe zi. O să scăpaţi cât de curând de neg.

►Propolisul este un veritabil antibiotic natural, la fel ca streptomicina
şi penicilina, după cum aflăm de pe site-ul
*GradinaMea.ro<http://gradinamea.ro/>
*. Propolisul ajută la echilibrarea metabolismului, la reglarea sistemului
hormonal, precum şi la întărirea sistemului imunitar. O simplă tabletă de
propolis prelungeşte activitatea creierului cu şase ore.

►Măceşele au un rol important în respiraţia celulelor. Practic, ceaiul de
măceşe ajută organismul să funcţioneze la parametri normali. Fiindcă este
bogat în săruri minerale, ceaiul are un rol diuretic. Este recomandat în
special persoanelor cu afecţiuni hepatice şi renale.

►Uleiul de măsline ajută la vindecarea gastritei şi a ulcerului. El poate
fi folosit şi ca laxativ, luând o lingură seara la culcare. Pentru entorse
şi dureri reumatismale se fac frecţii cu ulei de măsline amestecat cu
usturoi pisat. Folosit permanent, uleiul de măsline ajută la dizolvarea
pietrelor din bilă.

►Uleiul de peşte ajută la creşterea rezistenţei inimii şi asta fiindcă
scade simţitor colesterolul. Totodată, ajută la circulaţia sângelui şi
încetineşte procesul de îmbătrânire, distrugând toxinele din organism.
Consumat cu regularitate, uleiul de peşte linişteşte sistemul nervos, ne
ajută să dormim profund şi să facem faţă stresului.

►Mai multă vitamină C decât în portocale se găseşte în kiwi. Totodată, are
toate tipurile de fibră, ceea ce ajută la prevenirea cancerului şi a
bolilor de inimă. Fiindcă este bogat în cupru, kiwi ajută la întărirea
sistemului imunitar şi la dezvoltarea creierului. De reţinut că toate
proteinele, vitaminele şi mineralele se găsesc în seminţe şi nu în pulpa
fructului.

►Pâinea intermediară este cea mai sănătoasă. Pâinea albă este uşor de
asimilat de organism, însă conţine foarte puţine vitamine. În pofida
părerii generale, pâinea neagră nu este foarte sănătoasă. Fiindcă are multă
celuloză, aceasta irită tubul digestiv. Bolnavii de gastrită simt cel mai
bine acest lucru.

►Datorită grăsimilor pe care le conţine, margarina măreşte colesterolul.
Asta aflăm de pe site-ul *elefantulverde.ro* . Mai mult, ea favorizează
„rotunjirea” taliei şi a feselor. Dacă mâncaţi foarte des margarină, aveţi
toate şansele ca stratul de celulită să se îngroaşe. În timp, creierul,
inima şi sistemul circulator au de suferit din cauza margarinei.

►Sucul de ardei gras întăreşte unghiile şi părul, deoarece conţine siliciu.
Este indicat şi în colici intestinale, crampe şi balonări. De asemenea,
ajută la curăţarea petelor închise de pe piele. Se bea în înghiţituri mici,
cu 30 de minute înainte de masă.

►Consumat cu moderaţie, vinul roşu micşorează nivelul colesterolului şi
previne accidentele cardiovasculare. S-a descoperit recent că băutura
acţionează şi împotriva afecţiunilor pulmonare şi a maladiei Alzheimer.
Vinul

This message has been truncated

(primit pe mail de la un prieten)

Multumesc autorului, utile sfaturi.

Cu drag, Elena Elena

RITMURILE CEASULUI BIOLOGIC

Classé dans : Non classé — 9 mai, 2012 @ 3:05

RITMURILE CEASULUI BIOLOGIC
ORELE 23-01
Perioada de maxima activitate a vezicii biliare. Cei care au probleme cu acest organ, in aceasta perioada se trezesc din somn sau nu pot adormi.
ORELE 01-03
Se activeaza ficatul. In aceasta perioada oxigenarea creierului este minima. Cei care sufera de afecţiuni hepatice au un somn zbuciumat, sau chiar se trezesc in aceasta perioada. Ficatul şi vezica biliara fiind organe pereche, şi cei suferinzi de afecţiuni biliare prezinta aceleasi simptome. In aceasta perioada nu se recomanda fumatul, consumul de cafea, alimente grase si bauturi alcoolice.
ORELE 03-05
Se activeaza plamanii, deci in aceasta perioada fumatorii, bolnavii de astm, cei raciţi sau cu alte afeciuni ale aparatului respirator se trezesc din somn, sau au un somn zbuciumat, neodihnitor. Cei bolnavi sunt coplesiti de senzatia de teama si nesiguranta
ORELE 05-07
Este perioada de activitate maxima a intestinului gros. Este perioada in care majoritatea oamenilor merg la toaleta. Se recomanda evitarea stresului si grabei in aceasta perioada. Cei bolnavi cu acest organ se simt de obicei mai rau decat in cursul zilei. Se recomanda consumul de ceaiuri din plante medicinale.
ORELE 07-09
Incepe activitatea maxima a stomacului. Se va evita expunerea corpului la frig sau dusuri reci, este mai indicat un mediu cald. Se recomanda administrarea de vitamine.
ORELE 09-11
Splina si Pancreasul sunt la activitate maxima. Este total contraindicat consumul de alcool.Se recomanda consumul de fructe şi miere de albine(singura perioada din zi, cand organismul poate digera fara efort dulciurile).Se va evita efortul fizic. Din contra, disponibilitatea la efort psihic si intelectual este la maxim. Asadar, treceti la invatat!!!
ORELE 11-13
Perioada de activitate maxima a inimii. In aceasta perioada nu se recomanda consumul exagerat de alimente grele. Scade nivelul de oxigenare al creierului, din acest motiv, trebuie multa atentie, exista un risc marit pentru accidentare.
ORELE 13-15
In aceasta perioada intestinul subtire este foarte activ, scade sensibilitatea la durere a danturii, deci este perioada ideala pentru tratamentele stomatologice. Capabilitatea de a avea o activitate fizica este pe curba ascendenta.
ORELE 15-17
Perioada hiperactiva a vezicii urinare. In aceasta perioada se recomanda consum marit de lichide ( apa, ceaiuri ), şi activitate sportiva. Organismul este capabil sa digere mai usor si alimentele mai grele, creste in continuare predispozitia pentru activitatea fizica.
ORELE 17-19
Rinichii functioneaza la capacitate maxima, este indicat sa se evite actiunile factorilor care ii ingreunează activitatea ( grasimi, zahar, sare, bauturi racoritoare, conservanţi alimentari, cafea, alcool, dar mai ales stresul si frigul.
ORELE 19-21
Activitatea maxima a pericardului si sistemului circulator. Este perioada de maxima receptivitate a simturilor, optima pentru a viziona spectacole de teatru, filme sau muzica. In aceasta perioada toate tipurile de medicatie au eficienta maxima (atat cele administrate oral, cat şi cele aplicate extern).
ORELE 21-23
Este perioada de activitate a meridianului Trei focare. Organismul se pregateste de odihna, deci nu se recomanda nici o activitate care l-ar putea reactiva (exercitii fizice, consum de alimente grele sau cafea, fumat).—-1 12 2012- Psiholog Daniel C.Muntean. www.danykomio.ro

RETETA DE SLABIT = INTINERIRE

Classé dans : Non classé — 19 avril, 2012 @ 10:25

RETETA DE SLABIT = INTINERIRE – 19 aprilie 2012

Scadere trigliceride=SLABIT

  1. I.                    AZI 5 sarmale, maine 4 si eventual 3!
  2. II.                  MISCARE!

(sunt ceea ce beau/mananc si ma misc)

  1. Beau ceai cald dupa fiecare masa principala!
  2. Nu mananc friptura grasa/slaba rece!  (Mezelurile=nesanatoase)
  3. Crutoane in loc de paine (au carbune, absorb lichide din stomac)
  4. Nu mananc paine calda, proaspata, mai bine prajita
  5. Nu mananc paine alba – ci integrala sau neagra!
  6. 5-6 felii de paine pe zi cu reducere spre 3-4
  7. Fac paine de casa din….vezi Stela/ Mihaela
  8. Mananca MAMALIGA!
  9. Redu ALCOOLUL !
  10. FAC MISCARE ZILNIC – mers pe jos 5-10 km si 15-30 min gimnastica dim acasa;
  11. De 2-3 ori pe sapt miscare organizata de tipul: qi gung, ioga, dans…
  12. Fc  de varsta, sanatate, greutate, chemare(intuitie da sau nu= sfat terapeut)
  13. De mancat usturoi  cel putin 2 catei pe zi – topeste grasimile
  14. MANANCA pe cat posibil DISOCIAT!
  15. Nu manca prea sarat, sarea cere si retine apa!
  16. OBLIGATORIU o masa de iaurt pe zi (fara E-uri)!
  17.  Evita CONSTIPATIA! SCAUN de cate ori mananci, dar OBLIGATORIU o data pe zi!
  18. Mananca cu MANA STANGA!
  19. Mesteca mancarea de 40 de ori fiecare bol alimentar(stomacul nu are dinti)
  20. 5 MESE pe zi, din care 3 PRINCIPALE si 2 mai usoare=gustari, frunte, iaurt, compot;
  21. MANANCA in asa fel incat sa te scoli satul dar nu TICSIT de la masa;
  22. Sa ai senzatia ca mai incape…dupa 20 de minute daca nu ti-este foame, esti satul.
  23. Stai cel putin 30 min la verticala dupa ce ai mancat (nu te culci)!
  24. Nu manca pe fuga, nu infuleca!
  25. Nu manca cand esti suparat!
  26. Nu vb despre lucruri si emotii negative la masa si dupa!
  27. Nu citi sau TV cand mananci, eventual muzica, savureaza ce mananci!
  28. Mananca/bea COMPOT, putin sau deloc indulcit!
  29. Foloseste zaharina sau miere!
  30. Mananca/bea compot de prune afumate daca esti constipat!
  31. http://www.sfatulmedicului.ro/Colesterolul-si-trigliceridele/hipertrigliceridemia_923
  32. Renunta la FUMAT!
  33. Simbolul Universului!

                                                                                     INTOCMIT: EMP/19.04.2012

Classé dans : Non classé — 1 avril, 2012 @ 6:49
Sunday, April 1, 2012 8:22 AM
 1QmHsRosHAAECQEEo4AcOAQ==.medium
 
Salata de sfecla rosie rasa cruda

 
>>>>Timp de 6 luni, din toamna pana in primavara ,in salata mea zilnica exista sfecla rosie rasa cruda.

>>>>Mama mea, cand avea 27 de ani era sa moara de TBC. Medicii ii mai dadusera 3 zile de trait, familia era la capataiul ei , cand a visat-o pe bunica ei care ii intindea o farfurie cu supa.-Ia fetita mea , i-a spus bunica, e supa de sfecla cu usturoi.Mama a povestit visul, bunica mea i-a dat imediat asemenea supa si a continuat sa ii dea in saptamanile urmatoare …iar mama a mai trait pana la 74 de ani.
>>>>Imprieteniti-va cu ea! Este o garantie de sanatate pe termen lung
 
>>>>Putina istorie
>>>>Leguma banala in zilele noastre, sfecla rosie are un trecut glorios. Descoperita in urma cu aproape patru milenii, cultivata in Iran, Babilon si Assiria pentru gustul placut al frunzelor ei, la scurta vreme a fost randul radacinilor sa faca furori, mai ales in tarile arabe, unde a devenit si marfa pentru export. Caravanele negustorilor plecau la drum lung spre Grecia antica si Roma, cu desagii incarcati cu marfuri, dar si cu sfecla. O parte se consuma pe drum, iar cantitatea ramasa se vindea cu succes. In Grecia, sfecla simboliza starea de conflict. Cand se certau sotii, deasupra usilor de la intrare se agata o cununa impletita din frunze de sfecla. In Roma, atitudinea fata de sfecla era mai degraba respectuoasa, ea fiind considerata o leguma de lux care nu
trebuia sa lipseasca de pe masa. De aceea, imperatorul Tiberius le-a si impus germanilor cuceriti de romani sa plateasca tributul in sfecla. In Romania , sfecla a ajuns in secolul IX, initial in zona Marii Negre, odata cu ridicarea cetatilor grecesti, luand apoi drumul Rusiei. In secolul X, calugarii rusi o cultivau cu succes aproape de Marea Baltica, preparand din ea ciorbe si un bors delicios, in vreme ce pentru iernile lungi, sfecla se punea la murat, de regula impreuna cu varza si fructe de padure.
>>>>Deseori, se spune cu o doza de invidie, ca stramosii erau mult mai sanatosi decat noi, datorita alimentatiei simple si cat se poate de naturale. Este adevarat! Batranii nu aveau nevoie de cure complicate de dezintoxicare. Strictetea alimentara din zilele de post ii scutea de problemele legate de indigestii sau depuneri de colesterol. La tara se tinea post negru obligatoriu, miercuri si vineri. In seara zilei de marti, se bea ceai din plante si apa in care s-a fiert sfecla. Toata ziua de miercuri, de la rasaritul si pana la apusul soarelui, nu se manca nimic. Seara, iar se bea ceai din mai multe plante (patlagina, sunatoare, musetel, roinita sau urzica) si se mancau cateva sfecle coapte in cuptor, asezonate cu leustean si usturoi! Un asemenea regim alimentar le permitea satenilor sa ramana activi si cu mintea limpede, pana dupa 90 de ani. Poate vom descoperi si noi secretele sanatatii perfecte si ale longevitatii, daca vom acorda respect si atentie
nemarginitei experiente si intelepciuni populare.

>>>>Fisa biografica
>>>>Frunzele sfeclei la fel de delicioase ca radacina
>>>>Sfecla este un depozit nemuritor de vitamine si microelemente care, spre deosebire de restul legumelor, nu se distrug si nu se dezactiveaza in procesul de prelucrare termica. Folosirea ei in alimentatie are, pe langa virtuti culinare, si virtuti medicale de prevenire a bolilor de sange, deoarece intrece toate legumele (in afara de usturoi) prin continutul de fier. Asimilarea fierului este favorizata de vitamina C, prezenta in toate partile plantei. In structura radacinii de sfecla este prezent si cuprul. Lipsa de cupru in alimentatie provoaca incaruntirea precoce a parului, ingreuneaza procesul de consolidare a fracturilor, provoaca dereglari in activitatea pancreasului. Alt element important este zincul, prezent in cantitati foarte mari. Datorita prezentei lui in alimentatie, functioneaza bine organele de reproducere, se previne aparitia cosurilor, a furunculozei, caderea parului. Lipsa de zinc afecteaza vederea, poate provoca infarctul miocardic.
Sfecla contine si o cantitate mare de mangan, care apara ficatul de distrofie adipoasa (lipidoza), scade nivelul de zahar in sange, ajuta in lupta cu scleroza si elimina surplusul de apa din organism. Sfecla contine si iod, care favorizeaza metabolismul, fiindu-le extrem de prielnica persoanelor cu obezitate si care sufera de inhibarea functiilor tiroidei. De nepretuit este rolul iodului si in blocarea cancerului si incetinirea imbatranirii. Celuloza din sfecla scoate din organism toxinele, imbunatateste functionarea tractului intestinal, fiind un remediu redutabil in tratarea obezitatii si constipatiei. Medicina populara foloseste toate componentele sfeclei: atat tuberculii cat si frunzele.

TRATAMENTE INTERNE 

     Alcoolism. Complexul de metode folosite in vindecarea alcoolismului prevede si imbogatirea organismului cu saruri de potasiu, vitamine si alte substante care ajuta la reducerea tendintei irezistibile de a consuma alcool. Cu 30 de minute inainte de masa, se beau 100 ml de suc de sfecla, iar in timpul meselor principale, de 2-3 ori pe zi, se consuma salata de sfecla rasa, fiarta sau coapta in cuptor.
>>>>* Amigdalita. In medicina populara, se folosesc mai multe preparate din sfecla, pentru tratarea amigdalitei. Pentru gargara, se foloseste apa calduta in care s-au fiert frunzele sau radacina de sfecla. O alta metoda: se da pe razatoare sfecla cruda, se umple un borcanel de 700 ml, se adauga 2-3 linguri de otet si se lasa la macerat 3 ore, amestecand periodic. Se stoarce sucul si se adauga putina miere de albine. Se face gargara la fiecare 2 ore. Pentru accelerarea vindecarii, in pauze, intre gargare, se mesteca incet cate o felie de sfecla cruda.
>>>>* Anemie. Continutul bogat in fier favorizeaza ridicarea nivelului de hemoglobina in sange. Se recomanda consumul zilnic al sfeclei in stare cruda, fiarta sau murata. De 2-3 ori pe zi, se mananca 150 g de salata din sfecla, morcovi si ridiche neagra crude, date prin razatoare, amestecate cu suc de lamaie sau smantana.

>>>>Substantele vitale din sfecla nu se distrug prin fierbere (dar e preferabil sa fie consumata cruda)

>>>>*Bronsita cronica. Se stoarce sucul dintr-un kilogram de sfecla, se amesteca cu 1 kg miere de albine, 500 ml vin rosu de casa, un pahar de suc de morcov si 1 kg de piersici curatate de samburi si taiate felii. Se pune totul intr-un borcan de sticla, care se introduce intr-un vas cu apa calduta. Se fierbe 10-12 minute pe baie de aburi dupa primul clocot. Pe parcurs, se amesteca cu o lingura de lemn sterilizata. Se pastreaza in frigider. Se beau cate 75 g dimineata, pe nemancate, dupa care se mananca o bucatica de unt. Doza obtinuta este pentru o singura persoana. Ajuta si la vindecarea diferitelor afectiuni ale aparatului respirator, provocate de raceala, dar si pentru profilaxia lor.
>>>>*Constipatie, ocluzii intestinale, hemoroizi, hipertensiune, varice, aritmie (fibrilatie auriculara).
>>>>Se pun la fiert 5 l de apa de izvor, si cand da in clocot se adauga 500-700 g de sfecla tocata si se ia de pe foc. Se infuzeaza 3 ore, apoi se strecoara. Se amesteca cu 150 g de zahar si o lingurita de drojdie uscata si se pune intr-un loc cald, pentru 24-36 de ore. (Tratamentul va avea efect pozitiv numai in caz de renuntare categorica la bauturile alcoolice, inclusiv berea . Dupa 2-3 pahare de vin sau bere, bolile ocupa din nou pozitiile castigate si tratamentul trebuie inceput de la zero.) Impreuna cu sfecla, in apa puteti sa adaugati si plante medicinale pentru afectiunile de care suferiti, de exemplu: matase de porumb, paducel, flori de castan etc. Dupa stoarcerea lichidului, din sfecla ramasa se modeleaza bilute de marimea corcoduselor si se pastreaza in frigider sau in congelator (daca sunt multe). Dimineata, pe nemancate, se beau 300
ml de suc fermentat de sfecla. Daca dupa 30-45 de minute apare senzatia de foame, se mesteca incet si se inghite cate o biluta de sfecla. Procedeul se repeta ori de cate ori apare senzatia de foame. Daca ea nu dispare dupa consumul a 7-10 bilute de sfecla, se pot consuma si alte alimente.
>>>>* Curatarea organismului de metale grele si radioactive, dizolvarea placilor aterosclerotice din vasele sanguine. Se prepara un amestec din cantitati egale de sucuri din sfecla, morcov si ridiche neagra. Amestecul se toarna in sticle de culoare inchisa si se tine 3 ore in cuptorul incalzit slab. Se bea de trei ori pe zi cate o lingura, intre mese.
>>>>* Curatirea sangelui, intarirea imunitatii. 500 g de sfecla si 500 g de morcov se taie marunt. Peste legume se toarna apa clocotita cat sa le acopere (cu 2 degete) si se fierb pe foc mic timp de 30 de minute. Cand legumele sunt fierte, se adauga cate o cana de stafide si caise uscate si se lasa sa mai fiarba 5 minute. Dupa racire, preparatul se amesteca cu 2 linguri de miere de albine si se lasa pentru 12 ore la racoare. Se consuma de trei ori pe zi, cate 100-150 g, timp de o luna. Preparatul ajuta si la restabilirea fortelor organismului slabit dupa o boala grea.
>>>>* Depuneri de colesterol, constipatie. Trei litri de apa rece se toarna peste 1 kg de sfecla taiata marunt. Se adauga 6-8 crengute de urzica sau 2-3 frunze tinere de hrean. Urzica se schimba zilnic. Componentele se pun in camara, intr-un borcan. Se bea cate un pahar, de trei ori pe zi.
>>>>* Dezintoxicare – un pahar de frunze de sfecla tocate se amesteca cu un pahar de zahar si 3 litri de zer. Amestecul se pune la fermentat in loc cald, ferit de lumina, acoperit cu 3 straturi de tifon. Dupa doua saptamani se strecoara. Se beau cate unul, apoi cate doua pahare pe zi.
>>>>* Disbacterioza. Flora intestinala se restabileste cel mai rapid daca se consuma sfecla marinata. Modul de preparare: sfecla spalata bine se fierbe, se raceste, se curata de coaja si se taie felii subtiri. Inainte de a pune feliile in borcan, sfecla se cantareste. Pentru un kilogram de sfecla este nevoie de 1 litru de apa, 2 pahare de otet de mere, cate o lingurita de sare si zahar, 10 boabe de piper negru, 6 cuisoare si 2 foi de dafin. Marinata se aduce pana la punctul de fierbere si se tine pe foc slab, 3-5 minute. Otetul se adauga dupa racire. Marinata se toarna in borcan peste feliile de sfecla. Se pastreaza la rece..
>>>>* Gripa, raceala. Se amesteca 300 g suc de sfecla cu 200 g suc de rosii, cu sucul dintr-o lamaie, 5 linguri suc de ceapa, 4 crengute de menta, sare, zahar si piper negru macinat (dupa gust). Dupa 2 ore, se scoate menta si se beau cate 50 ml suc cu inghitituri mici, intre mesele principale.
>>>>* Hipertensiune. In medicina populara gasim foarte multe retete pentru reglarea tensiunii, in care ingredientul principal este sfecla. Se amesteca in parti egale suc de sfecla cu miere de albine si se beau cate 2 linguri de trei ori pe zi. In loc de miere, puteti sa-l amestecati cu suc de paducel.

>>>>* Hipertensiune cu dureri de cap si edem al picioarelor. Se storc 300 ml suc de sfecla, se amesteca cu sucul dintr-o lamaie, 1,5 l de apa si 300 g de zahar sau miere de albine. Se tin ingredientele intr-un borcan de 3 l, acoperit cu tifon, intr-un loc cald, pentru fermentatie. Lichidul (gen sampanie) nu se pastreaza la frigider. Se beau, de 3-4 ori pe zi, cate 100-150 ml. Regleaza tensiunea arteriala, dispar durerile de cap si vajaiturile.

>>>>* Litiaza renala. Se taie in felii subtiri 3-4 sfecle de marime medie, curatate de coaja. Se pun intr-un borcan de trei litri. Se toarna deasupra apa rece de izvor, in asa fel ca sa ramana un loc gol de 2-3 degete. Pe gura borcanului se pune un strat de tifon. Timp de 7-8 zile, borcanul se lasa la temperatura camerei, amestecand continutul zilnic, cu o lingura de lemn, apoi lichidul se strecoara in alt vas si se pastreaza in frigider. Preparatul se bea fara restrictii. Intre timp, se prepara o alta portie de bautura. In 5-6 luni, in afara de curatarea rinichilor de nisip, este posibila si imbunatatirea digestiei si reglarea tensiunii arteriale.
 
>>>>* Menopauza. Deseori, in perioada climacterica apar diferite dereglari, mai ales menstruatii abundente, cand se pierd cantitati mari de fier. Se bea suc de sfecla in portii mici (75-100 ml) de 2-3 ori pe zi.
>>>>* Pietre in colecist. Ca sa eliminati pietrele din colecist, concomitent cu alte metode, se foloseste si siropul de sfecla. Un kg de sfecla taiata felii subtiri se fierbe in 2 litri de apa, pana se obtine un sirop concentrat. Se beau cate 150 ml, de patru ori pe zi, cu 40 de minute inainte de masa.

>>>>TRATAMENTE EXTERNE

>>>>* Guturai. Se pun in nas picaturi de suc de sfecla. Pentru cei mai mici, sucul se amesteca cu apa fiarta si racita, ca sa nu-i usture tare.
>>>>* Lichen, eczeme, arsuri. Se aplica terciul din sfecla timp de 4-7 zile. Cataplasma se schimba de 5 ori pe zi. Pe arsuri, se pot aplica si frunzele de sfecla strivite in palme.

>>>>* Limfostaza (elefantiazis). Edemul limfatic al picioarelor necesita un complex intreg de tratamente, printre care si comprese cu celuloza din sfecla ramasa dupa stoarcerea sucului. In acelasi timp, se bea si infuzie din frunze de patlagina. O lingura de frunze se infuzeaza in 250 ml apa fierbinte, pana la racire. Se imparte in 2 doze si se bea dimineata si seara, cu 30 de minute inainte de masa.
>>>>* Mastopatie. Terciul din sfecla tocata, pus intr-un tifon, se aplica pe locul bolnav, zilnic, 40-50 de minute.. In acelasi timp se beau cate 50 ml de suc, de doua ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa, timp de 25 de zile.
>>>>* Paradontoza. Se rade sfecla pe razatoarea mica. Terciul obtinut se aplica pe gingiile bolnave si se tine 25-30 de minute. Imbunatatirea se observa peste 5-7 zile, dar tratamentul trebuie repetat cateva saptamani (in functie de vechimea afectiunilor).

>>>>Test de sanatate cu suc de sfecla

>>>>Medicina populara foloseste toate componentele sfeclei

>>>>Sfecla contine multe substante benefice (betanina, saruri de potasiu) care au efecte pozitive asupra tensiunii arteriale, asupra nivelului de colesterol, a metabolismului lipidic in celulele ficatului si a intaririi peretilor vasculari. De regula, se stie ca sucurile de legume se beau imediat dupa ce au fost stoarse. Nu e si cazul sucului de sfecla, care nu se bea imediat, ci trebuie lasat 2-3 ore ca sa se evapore unele ingrediente ce produc efecte negative (dureri de cap, stari de greata etc.). Cu ajutorul sucului de sfecla ne putem testa starea de sanatate, facand un exercitiu simplu. Se beau 100 ml suc de sfecla si se mananca o salata de sfecla cruda, data prin razatoarea fina. Se urmaresc schimbarile de culoare a urinei. Daca nu sunt prezente afectiuni serioase de sanatate, culoarea nu se schimba. Daca sunt probleme de sanatate, urina capata culoarea sucului de sfecla.
>>>>
>>>>Vin tonic din sfecla
>>>>
>>>>In medicina populara, se foloseste din batrani o reteta cu actiune tonica generala, care se numeste « 7 pahare ». Se amesteca in cantitati egale cate 250 ml sucuri de: sfecla, morcov, ridiche neagra, usturoi, lamaie, miere de albine si vin rosu dulce (cabernet). Amestecul se pastreaza in vase de sticla, in frigider. Se beau cate 50 ml, de trei ori pe zi. Cantitatea – 1750 ml – reprezinta o cura care se repeta de cinci ori pe an, cu pauze de 3-4 saptamani.
>>>>Preparatul se recomanda pentru revitalizarea organismului dupa interventii chirurgicale, chimioterapie si in timpul tratamentelor de lunga durata.

>>>>SFECLA si CANCERUL

>>>Folosirea sucului de sfecla in vindecarea bolnavilor de cancer se practica in medicina populara de mii de ani. Pigmentul din planta este actorul principal in lupta cu cancerul. Doza zilnica minima de pigment se afla intr-un kilogram de sfecla, echivalentul a 250-300 ml de suc, care trebuie consumat fara pauze, tot restul vietii. Pigmentul nu este toxic, nu se descompune in procesul de prelucrare termica si nici in procesul de digestie. Calitatile lui terapeutice se pastreaza si dupa fierbere la 100 grade Celsius, timp de 2 ore.
>>>>Consumul regulat de sfecla sub orice forma normalizeaza VSH-ul bolnavilor, restabileste apetitul, scade efectele negative ale tratamentelor cu radiatii. Se recomanda feluri de mancare unde sfecla este amestecata cu fulgi de ovaz, hrean, banana sau lapte prins.
>>>>In Centrul oncologic de la Moscova, li se prescrie bolnavilor sa consume zilnic cate 250 g de sfecla cruda, data pe razatoare fina, in 3-4 reprize. Daca sfecla cruda nu este acceptata de organismul bolnavului, ea se inlocuieste cu 300 ml de suc. Dupa trei saptamani de administrare, bolnavilor li se imbunatatesc analizele de sange si starea generala de sanatate.
>>>>Persoanelor cu cancer mamar si de piele li se aplica, de 4-5 ori pe zi, pansamente cu suc de sfecla, pentru micsorarea locului afectat.

– Calin

Situl ANATECOR se gaseste la http://www.anatecor.ro
 
Namaste Cleo! Elena Elena
Buc 1 aprilie 2012
 
 
 

 
 

ORA PAMANTULUI 2012

Classé dans : Non classé — 1 avril, 2012 @ 6:26

ORA PAMANTULUI 31 martie 2012

 

http://ora-pamantului.ro/wordpress/?page_id=796&utm_source=Newsletter__PaduriVirgine&utm_medium=yahoo.com&utm_campaign=newsletter_47083

 

Namaste! Elena Elena

Ambasador al Vietii la Bucuresti

Buc 1 aprilie 2012

Moment astral important – Nunta Cosmică

Classé dans : Non classé — 26 mars, 2012 @ 5:57

Începînd de astăzi, 24 martie 2012, cu orele 23:46 ( ora României) și pînă marți, 27 martie 2012, ora 13, Luna și Soarele se află simultan în pozițiile lor de Exaltare.  Înțelegem că “în exaltare”, o “se simte bine”. Așadar, calitățile sale sunt valorizate la maxim. Coordonatorii spirituali ai planetei, cu acceptul și ajutorul Mîntuitorului Iisus Hristos, ridică emisia benefică, specifică a corpului ceresc respectiv.

Această conjuctură astrală poartă denumirea astrologică de Nuntă Cosmică. În intervalul de Nuntă Cosmică forțele Soarelui (Principiul Masculin) și ale Lunii () se află la cea mai înaltă cotă de manifestare exterioară.

În zodia și în casa de exaltare, emisiile specifice corpului ceresc amplifică calitățile – în special de natură spirituală – tuturor celor întrupați pe Geea . Oferă o înlesnire, un atu pentru depășirea obstacolelor datorate karmei personale și de grup. Aceste forțe cosmice, puse în slujba oamenilor de către AtoateCreatorul – - pot fi folosite pentru a pune piatra de temelie a unui edificiu pentru elevarea spirituală. În acest fel oamenii primesc suportul informațional și energetic pentru realizarea faptelor bune  necesare iertării păcatelor. Se recomandă dirijarea energiilor primite pentru crearea unui plan de viață pentru o persoană sau pentru crearea unor proiecte importante care au nevoie de sprijin spiritual sau reprezintă creații spirituale.  Altruismul și reprezintă virtuțile necesare manifeste pentru oameni pentru ca cele de mai sus să se realizeze. Acesta este unul din cele mai constructive momente astrale benefice din an!

În ultimii ani, Tatăl Ceresc și-a revărsat Darurile asupra noastră. Unii dintre noi au folosit ceea ce li s-a dat în scopuri altruiste, benefice și rezultatele sînt vizibile în viața noastră.  Alții sînt încă extaziați de Frumusețea Darurilor și nu se pot desprinde din feeria cunoașterii dezvăluite. Este timpul să ne adunăm, să ne concetrăm și să ne apucăm de treabă, pentru realizarea Voii Domnului în viețile noastre și a tuturor celor pe care îi iubim. Ar fi o minimă formă de respect și o dovadă de recunoștință fața de Entitățile Divine dacă am folosi ceea ce ni s-a dat cu atîta dragoste și bucurie, în scopuri benefice.  Tatăl Ceresc privește cu interes, curiozitate și nerăbdare la noi, copiii Lui și s-ar bucura dacă ne-ar vedea utilizând Darurile pe care ni Le-a facut! Să ne străduim să- L bucurăm!

publicat de Valentin in 24 martie 2012 -  »Mesagerul »

12
 

leplacebo |
koala88 |
Ku Nyé, Massage Traditionne... |
Unblog.fr | Annuaire | Signaler un abus | projetrechercheinpesnanterre
| ihaveachallenge
| acteon